Todas nuestras preocupaciones, cansancio y estrés se reflejan en nuestra cara.
En nuestro rostro se acumula la tensión, esto hace que la circulación sanguínea de la zona no sea la adecuada y por ese motivo la piel pierde su brillo, elasticidad y densidad, aparecen señales de cansancio y las arrugas precozmente.
En conclusión, como ya habréis escuchado la cara es el reflejo del alma.
¿CÓMO COMBATIR Y PREVENIR LAS ARRUGAS?
La mejor manera es a través de la gimnasia facial, que son ejercicios de la musculatura de nuestra cara. Así como ejercitamos los músculos de nuestro cuerpo cuando vamos al gimnasio o salimos a caminar, nuestra cara también necesita ser ejercitada.
¿CÓMO EJERCITAR LOS MÚSCULOS DE LA CARA?
Los ejercicios se basan principalmente en los utilizados en fisioterapia para recuperar la musculatura. Se tratan de automasajes faciales que nos ayudan a aliviar las tensiones acumuladas, mejorar nuestra piel y tonificar nuestra musculatura dando a nuestra cara un aspecto más fresco y juvenil. Para realizarlos solo será necesario dedicar unos minutos diarios.
¿POR QUÉ RECOMENDAMOS LOS SEMINARIOS?
- Se trata de un seminario especialmente práctico.
- Los ejercicios aprendidos los podréis realizar vosotros mismos, necesitando únicamente vuestras propias manos.
- Tú elijes el lugar y momento del día que te sea más cómodo.
Una vez familiarizada con los ejercicios, estos se irán incorporando de a poco en tu rutina diaria y comenzarás a notar los resultados.
Recuerda, que con SOLO 10 MINUTOS de ejercicios DIARIOS son suficientes para que logres UNA MEJOR IMAGEN DE TI.
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