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| Espaguetis, uno de los muchos ejemplos de hidratos de carbono. |
El otro día hablando en serio con Ángel y Lisandro, dos amigos míos, estuvimos comentando que cada día tenemos más peso.
Desde que conseguí bajar de peso me empezó a dar igual lo que comiese, de hecho algunas noches nos íbamos los tres a cenar a un restaurante chino o a casa de Lisandro y nos hacíamos unos espaguetis a las 12 de la noche.
Los efectos de este habito de vida se han ido notando con el simple hecho de que yo antes pesaba 78 y ahora 86, y en el caso de Ángel ha pasado de 74 a 91.
Pensando en todo esto Ángel nos ha propuesto no comer hidratos de carbono a partir de las 4 de la tarde durante un mes para ver los efectos que estos provocan en nuestro físico.
Iré realizando un seguimiento de todo esto y explicaré los resultados finales dentro de un mes, es un experimento bastante interesante ya que nos hemos prohibido de esta manera no comer pastas para merendar etc.
Wallace B.
Acerca de Alberto del Arco
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